Salir a comer es el primer lugar en el que detenerse a la hora de perder peso. Se deben evitar alimentos poco saludables como la comida chatarra, los fritos, los alimentos envasados o procesados. Si comes según las reglas, perderás peso. Pero comer sano no significa que no puedas comer algo delicioso. Pero si tienes una freidora en casa. Aquí tienes 3 recetas saludables.
Champiñones Rellenos – Si no eres alérgico a los hongos, te resultará difícil. Los champiñones se pueden convertir en padas deliciosas, tentadoras pero saludables. Primero hierve los champiñones. Después mezclamos la galleta en polvo, y un poco de chile en polvo, orégano, sal de remolacha y damos forma redonda. Si lo pones en la freidora, este plato estará listo en minutos.
Pakora – Las pakoras pueden ser ideales para saciar el hambre en las noches lluviosas. La freidora también puede cuidar la salud al mismo tiempo. Haga una mezcla espesa de besan, forme pakoras y póngala en la freidora. Un plato lleno de pakoras estará listo en unos minutos.
Rollito de primavera – Si quieres comer algo diferente en la noche del monzón, puedes preparar rollitos de primavera vegetarianos. Haga rollitos de primavera rellenando repollo, zanahoria, pimiento y otras verduras de su elección. Sumerja en la mezcla de harina y bicarbonato de sodio y fría hasta que esté dorado en una freidora.
