Os Kettlebells têm sido uma ferramenta básica de exercícios para o treinamento com pesos livres há anos, mas recentemente assumiram um novo papel. Um novo esporte se desenvolveu nos EUA e na Rússia nos últimos anos: o malabarismo com Kettlebell. No início de outubro, foram realizados em Nova York os Jogos Mundiais deste esporte moderno, que combina os elementos de força, habilidade, originalidade e coordenação.
Kettlebells são pesos de ferro fundido em forma de bola e de alça única, usados para treinamento esportivo. Como o nome em inglês sugere, eles se assemelham aos sinos que o gado usa no pescoço, mas diz-se que suas origens são um pouco diferentes. Diz-se que os kettlebells se originaram de pesos russos chamados kettlebells, que eram usados no século 18 para pesar as colheitas dos campos, e seu uso para fins esportivos começou cerca de um século depois, quando foram espalhados pela Europa por esses homens fortes que se exibiam em circos itinerantes são fortes. A sua utilização aumentou dramaticamente no início do século XXI, quando o treino funcional se tornou popular, do qual os pesos livres são um componente chave.
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No entanto, nos últimos anos, um novo esporte surgiu, com a segunda edição da atual maior competição do esporte realizada recentemente no Brooklyn, em Nova York. Chama-se Kettlebell Juggling, ou malabarismo com kettlebells, e já possui sua própria associação guarda-chuva (Kettlebell Juggling World Association) com oito membros. A mais numerosa delas é a Associação Americana (American Association of Kettlebell Juggling), que no início de outubro também organizou os Jogos Mundiais de malabarismo com kettlebell, onde atletas de oito países competem em cinco modalidades: malabarismo clássico, ‘poder’ clássico. ‘ malabarismo, malabarismo estilo livre, batalha de malabarismo e meia maratona.
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De longe, o que mais chamou a atenção foram as batalhas de malabarismo, nas quais dois atletas competem no estilo dança de combate em duas rodadas de 15 segundos nas quais devem executar a coreografia mais atraente possível. O desempenho é julgado por três jurados que atribuem no máximo cinco pontos por categoria aos participantes em três categorias (habilidade, detalhes técnicos, criatividade) e o vencedor é, claro, aquele que somar mais pontos. Nesta disciplina, tanto os homens, que fazem malabarismos com um kettlebell de 12 quilos, quanto as meninas, que usam um kettlebell de 6 quilos, devem demonstrar habilidade e criatividade além de força. O primeiro lugar nesta disciplina foi conquistado por um canadense Sean Imprensa.
O desporto, com regras ligeiramente diferentes, é popular há vários anos na Rússia, onde também são realizadas competições, e dada a popularidade do treino funcional na Eslovénia, é apenas uma questão de tempo até que este desporto moderno se torne popular na Eslovénia. Bom.
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