Regime de autocuidado de Jennifer Lopez para menos estresse e pele perfeita

As férias estão chegando e Jennifer Lopez está aqui com o melhor regime de autocuidado para garantir que você pareça (e sinta) que está vivendo sua melhor vida em tempos de caos.

Lopez, 55 anos, sabe algumas coisas sobre como lidar com uma agenda lotada sem sacrificar o tempo “para mim”. Como uma estrela pop megawatt, atriz de primeira linha e mãe dos gêmeos Emme e Max, de 16 anos, que ela divide com seu ex-marido. Marco Antôniosabe como ter tudo, incluindo seu ritual noturno de cuidados com a pele e muito mais.

Em um recente Pessoas Na entrevista de capa, Lopez foi franca sobre seus fundamentos de beleza e bem-estar, que podem ser convenientemente resumidos em uma palavra: equilíbrio.

“Não creio que exista época do ano mais movimentada do que as férias. [but] Mesmo durante as festas de fim de ano, procuro manter minha rotina consistente”, disse.

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Quanto mais velho fico, mais quero que minhas comemorações de aniversário sejam como festas de infância. Estou falando de muito bolo, noites de cinema e festas do pijama com conjuntos de pijama combinando. Isso não parece incrível?! Bem, foi assim que Jennifer Lopez comemorou seu 55º aniversário na semana passada. A estrela postou uma carta sincera no Instagram. […]

Isso significa “continuar a cuidar da minha pele mesmo quando estou cansado, reservar tempo para fazer exercícios para me manter energizado e encontrar momentos para relaxar e recarregar as energias, seja por meio de uma pequena afirmação ou de uma meditação de respiração consciente para um casal”. de minutos amanhã.”

Para movimentos de alta intensidade, Lopez é conhecido por recorrer a um treinador famoso e guru do fitness. Tereza Andersonque também conta Gwyneth Paltrow e Victoria Beckham como clientes. (Você pode se inscrever nas aulas de cardio-dança on-line.)

López, que atualmente está promovendo seu próximo filme. imparável e cuja marca Beleza JLo acaba de lançar seis novas coleções de cuidados com a pele para as festas de fim de ano e também está priorizando tarefas mais descontraídas, como “mimar” e assistir TV compulsivamente.

“Depois que as crianças vão para a cama, eu digo, ok, é a minha hora. Coloque minha máscara. Olhar o grande Programa de panificação britânica ou o que quer que esteja acontecendo”, disse ele sobre as “noites tranquilas” em casa.

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Ben Affleck reconheceu os talentos de sua ex-esposa Jennifer Lopez em meio ao divórcio do casal. Durante uma entrevista em vídeo ao lado de Matt Damon com Entertainment Tonight publicada no domingo, 3 de novembro, Affleck, 52, falou sobre seu próximo filme Unstoppable e elogiou Lopez, 55, que estrela o projeto. Quando a mídia lhe perguntou sobre os primeiros resultados favoráveis ​​do filme […]

Para relaxar e acordar linda, ela recorre ao produto de super-heróis de sua marca, apropriadamente intitulado Aquela máscara facial com brilho ilimitado. Como Lopez pode atestar, promete “hidratação sublime, brilho luminoso e brilho de nível supernova”.

Você pode encontrá-lo no novo. Kit de presente com brilho e nele viral Kit de brilho da cabeça aos pésque retorna pela primeira vez depois de esgotar na velocidade da luz em 2023. “Vou dá-lo a toda a minha família”, disse López recentemente Maria Clara.

Sua rotina matinal de cuidados com a pele em cinco etapas começa com Aquele limpador de sucesso único, Aquele soro JLo Glow seguido pela Aquele hidratante de sucesso, Aquele creme para os olhos Fresh Take e Aquele hidratante FPS 30 de tela grande.

Aplique o mesmo pensamento e atenção abaixo do pescoço com três fórmulas de alto desempenho, começando pelo Aperte + Provoque o Ultimate Body Serum seguido por ele Creme Corporal Hidratante Smooth + Seduce. Por último, mas não menos importante, está o Bálsamo para bumbum Firm + Flaunt Targetque é inspirado na melhor bunda de Hollywood.

Uma bunda digna de J.Lo é o presente que continua sendo oferecido, mas o próximo melhor presente para os olhos pode ser um copo gigante e deslumbrante como o de Lopez (que atualmente os está distribuindo na loja de sua marca). siteapenas para feriados).

“Onde quer que eu vá com meu copo brilhante, todo mundo está sempre obcecado”, disse ele. “Eu apenas carreguei [the Hustlers] estabelecido porque simplesmente me lembrava de beber água o dia todo e se tornou uma coisa; Eu nunca esperei que isso se tornasse uma coisa.”

Afinal, a beleza começa de dentro, mesmo quando você é J.Lo.