‘Primeiro você tem que admitir as dificuldades, depois você pode se ajudar’

Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, comemorado em 10 de outubro, os psicoterapeutas na Eslovênia lançaram uma campanha de caridade como parte da campanha ‘Psicoterapeutas encurtam as filas’, com o objetivo de chamar a atenção para a importância de cuidados especiais para os nossos grupos mais vulneráveis: crianças, jovens, idosos e especialmente pessoas socialmente vulneráveis.

Como parte da campanha beneficente, a estreia online do filme foi transmitida Com mais conversas e menos encerramentoscom o qual abriram uma campanha humanitária e incentivaram um tratamento mais humano das pessoas com transtornos mentais, e na Praça Prešeren prepararam um flash mob espontâneo, no qual participaram cantores Nipke, Zlatko, Tamara Goricanec ter Coro pop. Com diversas canções e danças, grupos de crianças quiseram estimular o cuidado mútuo entre si e os cuidados com os grupos mais vulneráveis. Na praça criámos um local onde podemos expressar sentimentos difíceis e partilhar belos pensamentos, e exibimos mais uma vez um filme que encoraja uma atitude humana para com os membros mais fracos e desamparados da nossa sociedade.

“A primeira coisa que você tem que admitir é que está com problemas, e então você pode se ajudar. Não há nada de incomum em ter problemas, mas me parece que mais e mais pessoas estão se metendo neles. a certos acontecimentos da minha infância, felizmente escolhi a forma como fui para a psicoterapia e devo dizer que é uma das melhores decisões que tomei na minha vida, por isso recomendo a quem precisa que receba essa ajuda ou converse e ajudar-se dessa maneira”, disse Nipke em nome da nossa equipa, que afirma que os eslovenos estão a abrir-se mais e que as dificuldades já não são um assunto tão tabu como costumavam ser. ‘Sinto que as pessoas estão se tornando mais conscientes sobre a saúde mental’ ele também disse e deu conselhos aos mais novos: “Eles não devem guardar suas dificuldades para si mesmos, falar sobre elas tanto quanto possível, principalmente com os pais, e saber que nunca estão sozinhos”.

“Às vezes, esses temas tabus são tabus porque as pessoas acham difícil confiar em alguém nestes tempos, mas acho que é muito importante encontrar alguém na vida – seja um amigo ou um parceiro – com quem possamos falar honestamente. Porém, às vezes, mesmo quando temos alguém assim, algumas pessoas ainda permanecem bastante fechadas por vários motivos, por isso é bom que existam terapeutas.” disse Zlatko, que acredita que os eslovenos não são uma nação muito aberta, a menos que haja algum álcool presente, o que solta a língua, acrescenta. “Tudo o que acontece conosco aconteceu conosco porque podemos processar, comer e seguir em frente com uma experiência melhor como um indivíduo melhor.” ele acrescentou.

“Sou muito a favor disso e apelo a todos que estão enfrentando qualquer tipo de dificuldade para não suprimi-lo. Embora eu acredite que seja muito difícil dizer isso, todos podem definitivamente tentar se abrir com alguém, se possível, que. alguém que não sei como ele pode ajudar, mas tenho certeza que ele conhece alguém que pode, e isso pode salvar uma vida. Não hesite em conversar, às vezes apenas com um vizinho que leva o cachorro para passear e com você. Nós ajudaremos uns aos outros.” disse a apresentadora de rádio e musicista Tamara Goričanec, que também aconselha os jovens a conversarem com seus colegas de classe e outras pessoas para superar o estigma da doença mental ou das dificuldades. “Não deveria haver mais esse estigma porque ele ainda está lá – infelizmente, acho que desde que as mídias sociais inundaram nossas vidas, surgiram ideais de que há mais disso e há problemas mentais”. mas também aconselha os jovens.

Por ocasião do Dia Internacional Contra a Pobreza, os psicoterapeutas, no âmbito da campanha ‘Psicoterapeutas encurtam as filas’, gostariam de recordar a necessidade de cuidados especiais para os grupos mais vulneráveis, especialmente os grupos socialmente ameaçados. Ao mesmo tempo citam a declaração do ministro Lucas Mesca: “A pobreza hoje significa não apenas falta de bens básicos como alimentos, água e vestuário, mas também exclusão social e acesso limitado a cuidados de saúde, educação, habitação e empregos precários.” O Ministro Mesec afirma ainda que “a nossa tarefa é muito clara” e sublinha, entre outras coisas, a importância do acesso a instalações básicas. Os psicoterapeutas compreendem a importância de melhorar a acessibilidade na sua área e estão, portanto, a pressionar por uma nova lei sobre actividades psicoterapêuticas que melhoraria o acesso à ajuda psicoterapêutica para todos os que dela necessitam, especialmente os socialmente desfavorecidos.