Nas áreas rurais, muitas pessoas pensam que comer tamarindo torna o sangue aguado. Ao mesmo tempo, a inteligência também diminui. É por isso que as crianças estão proibidas de comer tamarindo. Estas são meras superstições. Na verdade, muito pelo contrário. O tamarindo purifica o sangue. Aumenta a capacidade do cérebro de pensar. O tamarindo tem muitos nutrientes. Toitambu também possui propriedades fitoterápicas.
O suco de tamarindo funcionará como mágica para sua saúde. Alivia resfriado, tosse, gripe. É rico em antioxidantes e vitamina C. O que ajuda a estimular o sistema imunológico. Graças às propriedades anti-sépticas do tamarindo, o corpo permanece livre de germes.
Portanto, não se afaste mais desta fruta. Em vez disso, faça amizade com ele conhecendo seus muitos e marcantes benefícios. Isso abrirá o caminho para sua saúde.
Reduz o risco de câncer.
O câncer é uma doença terrível. Se esta doença for afetada, a escuridão recai sobre o paciente e toda a família. Portanto, os especialistas aconselham a prevenção desta doença de quatro maneiras. O Tamarindo pode te ajudar nessa tarefa.
Estudos demonstraram que comer esta fruta regularmente pode eliminar os radicais livres ou substâncias nocivas presentes no corpo. Como resultado, as células cancerígenas não têm oportunidade de crescer dentro do corpo. Portanto, se você quer viver feliz, adquira o hábito de comer essa fruta regularmente.
A inteligência aumentará
Se quiser melhorar sua inteligência, você deve comer tamarindo sempre que tiver oportunidade. Esta fruta é rica em vitamina B. Este material é muito benéfico para o cérebro e os nervos. Portanto, ao comer tamarindo regularmente, você também pode evitar problemas cerebrais e nervosos relacionados à idade. Então não esqueça de incluir o tamarindo na dieta de pessoas um pouco mais velhas! Somente se você conseguir fazer esse trabalho, você terá resultados em suas mãos.
Os ossos ficarão saudáveis
Muitas pessoas caem na armadilha das doenças ósseas ainda jovens. Em particular, a maioria sofre de osteoporose. Uma vez nas garras desta doença, o sofrimento é extremo. É por isso que os especialistas recomendam cuidar dos ossos desde o primeiro momento. O Tamarindo pode te ajudar nessa tarefa. Isso resulta em grandes quantidades de magnésio e cálcio, que por si só fazem um ótimo trabalho na prevenção da perda óssea.
Benéfico para o coração
A fruta tamarindo é rica em antioxidantes que são muito benéficos para o coração. Contém alguns polifenóis que são muito eficazes no controle do colesterol e dos triglicerídeos. Escusado será dizer que a saúde do coração retornará se todos esses elementos nocivos puderem ser mantidos dentro dos limites normais! Portanto, se você quiser evitar os riscos de ataque cardíaco, arritmia e insuficiência cardíaca, coma tamarindo regularmente. Isso irá ajudá-lo rapidamente.
Curar doença hepática gordurosa
Estudos demonstraram que tomar extrato de tamarindo reduz o estresse oxidativo no fígado. As procianidinas que contém combatem os danos dos radicais livres no fígado. O tamarindo é rico em minerais. O que ajuda a reduzir o estresse oxidativo no corpo. A vitamina E e o selênio presentes protegem o conteúdo lipídico do fígado do ataque dos radicais livres. Pessoas que sofrem de problemas de fígado gorduroso podem comer tamarindo regularmente. Comer tamarindo elimina a gordura no fígado.
O tamarindo é mais benéfico para qualquer tipo de problema de fígado, não apenas para fígado gorduroso. O tamarindo elimina substâncias nocivas do nosso corpo e mantém o processo digestivo adequado. Também destrói o colesterol ruim. Misture um pouco de tamarindo descascado com água. Assim que a mistura estiver bem feita, coamos. Em seguida, misture um pouco de mel na água coada e coma duas vezes pela manhã e à noite.
Bom para controlar germes.
Germes perigosos, como vírus, bactérias e fungos, vivem ao nosso redor. O problema é que, se houver uma pequena chance, esses germes atacam o corpo. Portanto, seria sensato criar um escudo invisível ao redor do corpo contra esses germes. O Tamarindo pode te ajudar nessa tarefa. Ele contém certos ingredientes que podem combater esses germes por conta própria. Então não esqueça de consumir essa fruta regularmente.
Ilumina e esfolia a pele.
A polpa de tamarindo tem sido usada no cuidado da pele há séculos. É usado como esfoliante. O tamarindo contém alfa-hidroxiácidos (AHA). Ajuda a deixar a pele macia e brilhante. Os AHAs do tamarindo incluem ácido cítrico, ácido málico, ácido láctico e ácido tartárico.
Use suco de tamarindo para esfoliar a pele e obter uma pele radiante e sem manchas. Além desses AHAs, também contém açúcar e pectina. O que mantém sua pele hidratada. Rejuvenesce a pele. É rico em antioxidantes e vitamina C. O tamarindo é muito eficaz na prevenção do envelhecimento precoce.
Ajuda na perda de peso
O tamarindo é um ingrediente muito eficaz no processo de perda de peso. O excesso de peso aumenta o risco de doenças cardíacas, renais e hepáticas. Comer tamarindo aumenta o colesterol bom no corpo. Por outro lado, o colesterol ruim é reduzido. O tamarindo ajuda a reduzir o excesso de gordura corporal.
Elimina problemas digestivos.
Comer tamarindo regularmente melhora a digestão. É rico em fibras. Portanto, facilita nossos movimentos intestinais. O tamarindo tem sido usado como remédio para constipação desde os tempos antigos. Porque contém grandes quantidades de ácidos málico e tartárico. A casca e o extrato de raiz de tamarindo podem curar com eficácia a dor abdominal relacionada à diarreia.
Melhora a saúde do coração
O tamarindo ajuda a regular a pressão arterial. Possui alto teor de fibras. Reduz o colesterol ruim ou LDL no corpo. Como resultado, a saúde do coração é boa.
Regula os níveis de açúcar no sangue.
A polpa de tamarindo possui propriedades bloqueadoras de carboidratos. Ajuda o corpo a absorver carboidratos. O tamarindo é muito benéfico para pacientes diabéticos. Reduz os níveis de glicose no sangue. O tamarindo tem propriedades antiinflamatórias. que protege o pâncreas de danos inflamatórios.
Ajuda a prevenir a malária
O tamarindo tem propriedades antimicrobianas. Isso a tornou uma importante planta medicinal em muitas regiões. As tribos africanas usam-no para tratar a malária desde os tempos antigos. A febre geralmente é causada por várias infecções bacterianas. Neste caso, o suco de tamarindo é bastante eficaz.
Alivia dores nas articulações
As propriedades antiinflamatórias do tamarindo ajudam a combater os radicais livres. Contém uma grande quantidade de ácido tartárico. que é um poderoso antioxidante. O tamarindo também ajuda a aliviar dores de garganta ou articulações.
Bom para os olhos
O tamarindo também é usado para fazer colírios. Auxilia no tratamento da conjuntivite. Antigamente, o tamarindo era usado para tratar problemas oculares.
cuidados com o cabelo
O tamarindo é um ingrediente eficaz para o cuidado do cabelo. Aplique suco de tamarindo no couro cabeludo. Isso fará com que os folículos cresçam. Ajuda a fortalecer o cabelo. Aumenta os folículos do couro cabeludo. A vitamina C do tamarindo pode ajudar a proteger o cabelo dos nocivos raios ultravioleta. Faz o cabelo brilhar naturalmente.
Pode aumentar a contagem de espermatozoides
Para homens que sofrem de infertilidade, o tamarindo pode aumentar a contagem de espermatozoides. O tamarindo é rico em vitamina C e pode ajudar a aumentar a vida dos espermatozoides nos homens. Tem um sabor muito rico que pode estimular a mente e melhorar o desejo sexual.
(Dhaka Times/14 de outubro/AJ)
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