A infecção por dengue está aumentando a cada dia no país este ano. Mesmo algumas alterações nos sintomas são detectadas muito mais tarde. Nesse clima, é normal sentir-se fraco diante da dengue. Após a recuperação da dengue, o corpo de pacientes de todas as idades fica debilitado.
Portanto, para diminuir a fraqueza, além da orientação médica, deve-se atentar também para uma alimentação nutritiva. Então, vamos saber quais alimentos são importantes para consumir para diminuir a fraqueza após a dengue.
água enlatada
Se você tiver dengue, é melhor beber água engarrafada junto com medicamentos. Pode compensar a maior parte da deficiência mineral do corpo. Nesse caso, também é necessário consultar um médico.
banana
A desidratação pode ocorrer após a dengue. Por esse motivo, é preciso ter cuidado para que não falte água de forma alguma ao corpo. É por isso que os nutricionistas aconselham consumir água ou alimentos líquidos além da banana. As bananas são muito importantes para manter os níveis de potássio no sangue.
mamão
Muitas pessoas acreditam que o número de plaquetas no corpo pode aumentar com a ingestão de certos alimentos. No entanto, dizem os médicos, esta ideia é infundada. No entanto, o mamão maduro pode ser consumido regularmente para aumentar a imunidade.
groselhas
Você pode comer suco de groselha para aumentar o número de glóbulos vermelhos no sangue. Aumenta a imunidade e a contagem de glóbulos vermelhos. Muitas pessoas sofrem de prisão de ventre depois de comer groselhas ou romãs. É por isso que devem ser tomadas medidas preventivas e seguidos os conselhos do médico.
Amendoim
A noz-moscada pode dar resultados eficazes na redução da fraqueza corporal após a dengue. Rico em aminoácidos, vitaminas, proteínas e gorduras saudáveis, o amendoim é muito benéfico para o organismo. Além disso, as amêndoas também ajudam a suprir a deficiência de cálcio e vitamina D.
(Dhaka Times/13 de outubro/AJ)
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